スクランブラーカフェレーサーの慣らしを兼ねて妻のリクエストの宮崎県日南市なんごうの
道の駅なんごうへ。
朝８時過ぎに出発。厚手の長袖Tシャツに防風ジャケット、下はジーンズで出発。
時間の都合で末吉まで高速でしたが曇りのせいか以外と寒い！この時期ウェアはお気を付けて。
３時間で道の駅なんごうに到着。
この時期だけと屋外で食事を。が、風が強い！サラダのレタスが風で飛ばされるくらいでした。
フェニックスが思いっきり風になびいてますね。
眺めも最高、良いところでした！
さらにの妻のリクエストで鵜戸神宮まで。幼稚園から小学１年生まで居た日南飫肥時代に行った
時以来ですので４４年ぶりくらいでしょうか。
来たからにはの運玉投げ。縄の中に入れば良しで私も５投のうち２投は入りましたが
妻が５投目に見事に水の中に入りました！
トータル320キロでした。
さらに帰るや否やの１０キロランは先々週４９分、先週４８分で本日４７分台となんとか
タイムは縮んで来てますが、４２キロ走れるんでしょうか？
